• Logga in för att låna
229879
Lär dig meditera : en enkel steg-för-steg guide för att uppnå inre frid och välbefinnande
Omslagsbild
Av: Lindblom, Helena, 1967-
Av: Lindblom, Helena
Utgivningsår: [2019]
Språk: Svenska
Medietyp: Ljudbok, CD
Förlag: Lindblom Academy
ISBN: 9789198562309
Omfång: 3 tim., 28 min.
Fler utgåvor/delar:
E-bok:Lär dig Meditera:2019
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
I vår alltmer hektiska värld, där allting sker i allt snabbare takt, är det desto viktigare att finna ett inre lugn och välbefinnande.  Att meditera är att likna vid att trycka på pausknappen och ge dig själv utrymme att andas. När du har fått plats att andas, får du också tillgång till din största potential och den bästa versionen av dig. I den här boken får du på ett enkelt sätt tillgång till olika meditationstekniker varvat med både vetenskapligt validerade påstående och livsvisdom. Helena går igenom alltifrån enkla övningar och meditationer till mantra meditation och avslutar med tre vägledda meditationer.  Lär dig meditera för att leva ett bättre och mer äkta liv.  Du får på detta sätt tillgång till ditt hjärta och dina egna önskningar, medkänsla och glädje.  Ett komplett program för dig som vill meditera. Helena Lindblom har mediterat i över 20 år och hon arbetar både i Sverige och utomlands.  Hon håller bl.a. kurser och föredrag och är mycket uppskattad för sitt jordnära och humoristiska sätt att vara och lära ut.  Hon har tidigare bott och jobbat utomlands i över 12 år, med uppdrag runt hela världen. [Elib]

Recensioner Bli den förste som recenserar denna titel

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

182387
Av: Hosenfeld, Camilla
Av: Sokoleski, Max
200110
Av: Lindqvist, Herman
203427
Av: Grebe, Camilla
Av: Ewerlöf, Katarina
188150
Av: Hellberg, Björn
Av: Wahlund, Torsten
188807
Av: Franzén, Ylva
Av: Helldén, Susanna
195592
Av: Kallentoft, Mons
Av: Turestedt, Mirja
196138
Av: Gerritsen, Tess
Av: Andersson, Kerstin
Av: Mårtensson, Reine
196142
Av: Nordbo, Mads Peder
Av: Hedström Gustafsson, Kalle
Av: Malmsjö, Jonas
196513
Av: Scott, Walter
Av: Hallén, Ragnhild
Av: Mohede, Håkan
207642
Av: Alfredson, Hans
Av: Danielsson, Tage
Av: Schöier, Staffan
Av: Wermelin, Stefan
195307
Av: Jönsson, Bodil
195308
Av: Almqvist, Carl Jonas Love
Av: Godenius, Anna
175943
Av: Lärn, Viveca
Av: Olsson, Ida

Språk

Sök vidare

Alex författarlexikon

Loading...

Mer om titeln

Loading...

Taggar

Nässjö stadsbibliotek

Annebergs bibliotek

Annebergs bibliotek

Bodafors bibliotek

Bodafors bibliotek

Forserums bibliotek

Forserums Bibliotek

Malmbäcks bibliotek

Malmbäcks bibliotek