223407
Hjärnmassage
Omslagsbild
Av: Josefin
Utgivningsår: [2019?]
Språk: Svenska
Medietyp: Ljudbok, CD
Förlag: Bokfabriken
ISBN: 9789178352753
Serietitel: Det nya lugnet ; 2
Omfång: 58 min.
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Har du svårt att sova och vill prova något nytt? Vill du känna dig lugn utan krav att öva på det? Känner du igen den kittlande känslan i huvudet när du hör vissa ljud? Då kan Det nya lugnet vara något för dig. Med över 13 miljoner videor på Youtube, har ASMR (Autonomous sensory meridian response) blivit ett världsfenomen. Lägg dig ner, blunda och upplev din första ”hjärnmassage.” Forskning från University of Sheffield visar positiva psykiska och fysiska effekter i likhet med mindfulnessövningar. Hitta ditt lugn. Josefin ASMR är en av Sveriges största ASMRtister på Youtube, med över 18 000 prenumeranter. Hon själv vände sig till ASMR efter en period av psykisk ohälsa. Efter att hon hämtat sig bestämde hon sig för att satsa på att skapa ASMR-videor på svenska. Hon har gästat på P1 med Love Lyssarides och även varit med i Musikhjälpen. Hon betraktas som en ASMR-pionjär i Sverige. [Elib]

Recensioner Bli den förste som recenserar denna titel

Andra titlar av samma författare

226524
224236
Av: Josefin
225884

Liknande titlar

200110
Av: Lindqvist, Herman
203427
Av: Grebe, Camilla
Av: Ewerlöf, Katarina
188150
Av: Hellberg, Björn
Av: Wahlund, Torsten
188807
Av: Franzén, Ylva
Av: Helldén, Susanna
195592
Av: Kallentoft, Mons
Av: Turestedt, Mirja
196138
Av: Gerritsen, Tess
Av: Andersson, Kerstin
Av: Mårtensson, Reine
196142
Av: Nordbo, Mads Peder
Av: Hedström Gustafsson, Kalle
Av: Malmsjö, Jonas
196513
Av: Scott, Walter
Av: Hallén, Ragnhild
Av: Mohede, Håkan
207642
Av: Alfredson, Hans
Av: Danielsson, Tage
Av: Schöier, Staffan
Av: Wermelin, Stefan
195307
Av: Jönsson, Bodil
195308
Av: Almqvist, Carl Jonas Love
Av: Godenius, Anna
175943
Av: Lärn, Viveca
Av: Olsson, Ida
198674
Av: Kepler, Lars
Av: Malmsjö, Jonas

Språk

Sök vidare

Av
Ämne

Alex författarlexikon

Loading...

Mer om titeln

Loading...

Taggar

Nässjö stadsbibliotek

Annebergs bibliotek

Annebergs bibliotek

Bodafors bibliotek

Bodafors bibliotek

Forserums bibliotek

Forserums Bibliotek

Malmbäcks bibliotek

Malmbäcks bibliotek