144043
Träningen som blir av : få ihop träningspusslet i vardagen / Denise Rudberg ; [fotograf: Kristian Pohl ; illustrationer: Lisa Winter]
Träningen som blir av : få ihop träningspusslet i vardagen / Denise Rudberg ; [fotograf: Kristian Pohl ; illustrationer: Lisa Winter]
Av: Rudberg, Denise
Utgivningsår: cop. 2015
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Lind & Co
ISBN: 91-7461-336-7 978-91-7461-336-0
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 1
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Boken vänder sig till den som vill träna men tänker "allt eller inget", vilket oftast innebär det senare. Denise Rudberg delar med sig av sina bästa övningar - styrketräning som man inte måste göra på gymmet, intervallträning för bättre kondition, tips på vardagsmotion och hur man tränar tillsammans med barn och vänner.

Här finns titeln:

Loading...

Mer om författaren

Loading...

Andra titlar av samma författare

121667
Av: Rudberg, Denise
146516
Av: Rudberg, Denise
151525
Av: Rudberg, Denise
158210
Av: Rudberg, Denise
260838
Av: Rudberg, Denise
259953
Av: Rudberg, Denise
255523
Av: Rudberg, Denise
16190
Av: Rudberg, Denise
54615
Av: Rudberg, Denise
9072
Av: Rudberg, Denise
19468
Av: Rudberg, Denise
33803
Av: Rudberg, Denise
177010
Av: Rudberg, Denise
177341
Av: Rudberg, Denise
120627
Av: Rudberg, Denise
1056
Av: Rudberg, Denise
100895
Av: Rudberg, Denise
50475
Av: Rudberg, Denise
65664
Av: Rudberg, Denise
268994
Av: Rudberg, Denise

Liknande titlar

Språk